为全面加强和改进新时代学生心理健康工作,进一步健全我校心理健康教育工作体系,提升学生心理健康素养,我校于今年5月组织开展2024年 “525”心理健康教育活动月系列活动,本次活动主题为“协同共育,健康心灵”。
此次活动,以培育学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标,开展校家社协同联动机制研讨、心理健康知识宣传普及、家庭教育指导和学校特色心理健康教育活动等,提高中小学生心理素质和社会适应能力,有效应对各种心理危机,营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。
一、“525”心理健康教育活动月启动
5月13日,在升旗仪式上,学校正式启动“525”心理健康教育活动月系列活动,我校心理专职教师杨敏进行了国旗下讲话,讲话题目为《与心灵相约,与健康同行》。杨老师表示,世间万千可“爱”,你可以爱神奇的大自然,可以爱浩瀚的宇宙,你可以爱父母家人,可以爱老师同学,但请别忘了爱自己。爱自己,要珍爱生命;爱自己,要接纳自己;爱自己,要学会调控情绪;爱自己,要学会及时求助。
“525”心理健康教育活动月启动
国旗下讲话《与心灵相约,与健康同行》
二、心理游园活动
结合我校实际,学校设计开展了体现“五育并举”精神、有教育意义、学生参与度高的心理健康教育特色活动,5月23日下午,我校联合华南师范大学心理学院心理学研究会的同学们一起举行了心理游园活动。此次游园会精心设计了六个各具特色的活动区域:心理游戏、曼陀罗绘画体验、学长面对面(现场生涯指导)、心理实验仪器展示、积极心理知识及心理健康知识展示。每个区域都融入了创新的元素,设置了多个富有启发性和趣味性的心理游戏,共计8个精彩纷呈的活动。
本次活动吸引了大量同学踊跃参与,活动现场热闹非凡。同学们积极参与各项游戏,体验了丰富多彩的心理活动项目,挑战了自我,锻炼了心智,更感受到了成长的喜悦和心灵的滋养。
“525”心理游园活动
1、心理游戏区
心理游戏区能帮助同学们拥有更健康的心理状态,提升自身情感的表达能力,有效地宣泄压力,锻炼沟通表达能力及相互理解和团结协作能力,培养同学们创造力以及开放的思想等积极心理品质。
心理游戏:Stoop挑战
心理游戏:算命,约吗?
心理游戏:再来一次吧
2、曼陀罗绘画体验
通过曼陀罗绘画,可以静心;疏导不良情绪;学习活在当下;激活内在能量;通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则,心想事成。更重要的是它可以教会我们释放内心,单纯、快乐地创造和玩耍!
学长面对面(现场生涯指导)
3、为培养同学们的生涯规划意识,帮助大家答疑解惑,作为大学生的学长们从自己的求学经历、院校专业选择、学习心路历程等角度作介绍分析,为在场学生的高中分科以及高考院校选择提供有效参考以及鲜活的第一手资料经验。
心理实验仪器体验
4、该活动不仅训练了学生注意力集中、分配、控制的能力,还提高了视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。在活动中,同学们还体验了空间位置记忆广度测试仪和手指灵活性测试仪。
五、心理趣味知识展
心理趣味知识展,让学生丰富心理健康知识,促进学生对心理健康的重视,营造心理健康氛围,激发学生对于心理知识的兴趣。
心理趣味知识海报
心理趣味知识展现场
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