——记2017级礼仪队培训

在10月17日星期二，我们初一级礼仪队正式开始培训啦！我们的礼仪培训分为四天，学习了站姿，走姿，拿托盘的姿势...

第一天我们先是去到舞蹈室练习站姿，老师教了我们三个站姿和一些技巧。第一个站姿是小V脚，脚尖方向呈小V形。第二,三个姿势是丁字脚，左脚脚尖朝前，右脚脚尖朝右15度，右脚脚心靠在左脚脚跟处。右丁脚也是这样，只是换了个方向。上半身要站直，肩膀打开，腿和腰腹都用力绷紧，这样才会让人觉得像个亭亭玉立的少女。站久了以后同学们都开始冒出细汗，脚尖开始痛，小腿发酸，但是却一直绷紧身子站着！

第二天和第三天练习的是走姿，老师说走起来时，两脚间距离不能超过两个脚掌并同在一条直线上。而上半身就像站姿一样停止，收紧，手指线条要优美。很多同学一开始走起来都因为鞋子不合脚都走的比较笨拙。可是经过好几次练习，同学们都走的开始优美了。老师看到也赞不绝口，或是稍加建议。

第四天时，老师让我们穿上舒适大方的礼仪裙和黑色高跟鞋在主席台上练习。那是用极薄的白绸制成的过膝长裙上，密密的织着青花瓷纹理，像一团云一样环绕着同学们窈窈的身躯。同学们都穿着高跟鞋来来回回走了十几二十次，因为身子绷紧，鞋子磨脚，越来越辛苦。汗水也开始浸湿背部衣服。但是我们都一直没放松过的在练习。我知道，同学们心里都想着坚持，所以我也不敢放松，也是尽力做到最好！直到老师说下课啦，同学们才放松下来，第一时间就是脱下鞋子。我一眼望过去，我们脚上都有掉皮的红印，看到这里，我的心有点疼。队员们辛苦的训练，作为队长，我于心不忍啊!

不过，为了初一级礼仪队的将来，礼仪队不懈努力训练，为将来优雅的礼仪队而努力，因此，我为队员们而骄傲！