青春当燃，善贤有声

以青年视角，观时代之变

以善贤之思，发青春强音

且听我们娓娓道来

且看我们意气风发

一、当别人埋头做题，我选择跳进泳池

回望侨中三年，最深刻的记忆藏在日复一日的坚持中。当同学们留在教室静心自习、埋头苦读时，我奔赴泳池与学校健身室，把课后的时光全部交付给训练。别人伏案刷题的夜晚，我在反复打磨动作、突破体能极限，任由汗水浸透衣衫，消解一天的疲惫。

侨中默默见证着我的付出，也温柔包容着我的热爱与选择。

二、那些咬牙撑下去的时刻，还好有她

这条路从来都不轻松。那些结束白天课业、奔赴训练的傍晚，那些在健身房里咬牙坚持、与枯燥训练较劲的时刻，常常会疲惫到身心俱疲。但是何穗春老师一直陪伴着我们。训练时，她严格监督、耐心指导，督促我们不松懈、不偷懒；疲惫低落时，她总会温柔鼓励、耐心开导，给予我们坚持下去的信心与力量，带领我们突破一个个难关。

三、藏在烟火气里的偏爱，最是动人

侨中给予我们的偏爱与包容，成为了坚持下去的底气——每次训练完很晚，学生食堂早已关闭，学校却特地为我们开放食堂，让我们训练完还能及时补充能量。

学校还十分重视体育发展，为我们特批配备了专业游泳训练器材，让我们拥有完善的训练条件。泳池管理员陈老师始终默默付出，准时为我们开门、打理泳池、维护训练场地，为我们的日常训练保驾护航。

侨中这份藏在烟火气里的温柔，比任何鼓励都更踏实，让我知道：自己的坚持，一直被看见、被照顾着。

四、侨中教会我的，远不止游泳

侨中教会我的，从来不止是运动的本领，更是成长路上坚韧自律的态度。

我慢慢明白，成长从来不是单一的轨迹。有人伏案苦读，有人逐梦赛场，每个人都在自己的赛道上努力前行。

不必畏惧辛苦，所有流下的汗水、熬过的坚持，都会沉淀为自身的力量。

不轻易放弃，不畏惧疲惫，带着热爱稳步前行——这便是青春最好的模样。

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在校期间，我深耕游泳专项，兼顾训练与学业，在从区级到省级的各级赛事中不断突破自我：

‎国家级/省级赛事

• 国家一级运动员（男子100米仰泳，2023年全国体育传统学校游泳联赛达标）

• 2023年广东省中学生游泳锦标赛

男子甲组100米仰泳 第8名（1:04.71）

男子甲组200米仰泳 第7名（2:29.08）

男子甲组4×100米混合泳接力 第5名（4:14.91）

• 2023年广东省青少年游泳锦标赛（公开组）

男子公开甲组50米仰泳 第8名（29.93）

男子公开甲组100米仰泳 第6名（1:04.18）

• 2023年广东省青少年游泳U系列赛（第二站，11-19岁组）

男子U16-19组100米仰泳 第7名（1:05.57）

男子U16-19组50米仰泳 第8名（30.49）

• 2024年广东省中学生游泳锦标赛

男子甲组100米仰泳 决赛（1:03.79）

男子甲组200米仰泳 决赛（2:26.04）

男子甲组4×100米混合泳接力 第8名（4:25.18）

• 2024年广东省青少年游泳U系列赛（第一站）

男子U16-18组50米仰泳 第4名（30.21）

男子U16-18组100米仰泳 第4名（1:05.36）

‎市级赛事

• 2023年广州市中小学生游泳比赛

男子高中（中职）甲组100米仰泳 第1名（1:04.16）

男子高中（中职）甲组50米仰泳 第4名（29.89）

男子高中（中职）甲组4×100米自由泳接力 第6名（3:56.67）

男子高中（中职）甲组4×100米混合泳接力 第6名（4:20.63）

• 广州市第七届中学生运动会游泳比赛

男子高中组100米仰泳 第2名（1:04.13）

男子高中组50米仰泳 第4名（30.15）

• 2024年广州市青少年游泳锦标赛

男子A组100米仰泳 第3名（1:04.53）

男子A组200米仰泳 第5名（2:26.60）

‎区级赛事

• 2023年越秀区中小学生游泳锦标赛

男子高中组100米仰泳 第3名（1:06.50）

男子高中组200米个人混合泳 第2名（2:38.15）

男子高中组4×50米混合泳接力 第2名（1:56.37）

• 2024年越秀区中小学生游泳锦标赛

男子高中组200米个人混合泳 第2名（2:33.47）

男子高中组4×50米混合泳接力 第1名（1:55.45）

男子高中组4×50米自由泳接力 第2名（1:48.29）

‎校级荣誉

• 广东华侨中学“体育积极分子”

五、写给学弟学妹们

每个人都有属于自己的成长赛道。不必盲从他人的脚步，找到自己的热爱，并为之坚持付出，就足够闪闪发光。

学习是一场长跑，热爱亦是。无论你们选择埋头苦读，还是奔赴自己所热爱的方向，都请别怕辛苦，别怕流汗。

在侨中这片温暖的土地上，总会有默默守护的老师、并肩同行的伙伴，还有学校处处贴心的关怀，为你们的前路保驾护航。

请珍惜在校的每一天，踏实沉淀、不负时光、不负热爱，在自己的节奏里慢慢成长，勇敢奔赴属于自己的山海。

往期回顾
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