育儿的难题，有时答案不在“如何教孩子”，而在“如何看见自己”。

广东华侨中学家长成长营第二期《用艺术看见自己，读懂孩子》主题讲座，在温柔的艺术氛围里，在心理科曾丹薇老师的主持下正式开启。

本期成长营主讲老师王丽娟老师以“画”为钥匙，邀请家长们暂时放下焦虑与说教，走进一场只属于自己的心灵对话。没有标准答案，没有对错评判，只有笔尖划过纸面的安静，和慢慢沉淀下来的觉察。

一、沉浸式创作在画里，与真实的自己相遇

“沉浸式做自己”，是这场讲座最动人的模样。

（一）九宫格风景画：照见当下的自己

家长们拿起画笔，在九宫格里勾勒风景、色彩与情绪。有人画了明亮的太阳，有人画了缠绕的线条，有人画了蜿蜒的道路……一笔一画，都是潜意识里最真实的自己。没有技巧要求，只有全然的投入，家长们在随后涂抹的画里觉察自己，在创作中看见当下的状态、情绪与内在模式。

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（二）亲子镜像画：读懂孩子的那面镜子

以画为镜，家长们在创作与解读中，跳出“我以为”的惯性。原来孩子的沉默里藏着不安，叛逆里藏着渴望，而我们，常常忽略了这些被情绪掩盖的心声。在镜像画的创作中，家长们慢慢理解：孩子的每一个行为，背后都有着自己渴望被家长看到的心理需求。

‎温暖互动分享、共鸣与疗愈

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“原来我一直没看见自己的情绪，却把焦虑传递给了孩子。”

“原来孩子的画里，藏着这么多我没读懂的小心思。”

分享环节里，家长们敞开心扉，聊起自己的创作感受与教育困惑。有人在画中看见了自己的疲惫，有人突然理解了孩子的叛逆，有人在色彩里找到了久违的松弛感。

整场讲座不教生硬的育儿话术，不灌输刻板道理，只从心的层面引导家长感知自己、链接孩子。家长们沉浸式体验、多角度觉察，在互动中交换感受，在共鸣中彼此疗愈，每一个分享都真实又动人。

二、幕后微光 感谢每一份温柔的支持

这场温暖的相遇，离不开每一份默默的支持。

依托德育处，学生发展指导中心为家长们搭建一个向内成长的平台，家长们，全程投入、认真创作、真诚分享，学生发展指导中心团队老师们集体备课，及时复盘，这些都是推动我校家校共育往前再走一步的重要支持。

三、尾 声 成为孩子一生的光

家长们填写的记录卡，家长们的话让人十分感动：“接受孩子的平凡”、“多倾听，少说教”、“给孩子更多的试错机会”——活动虽短，却像一颗温柔的种子，落在了每一位家长的心里。

从看见自己，到读懂孩子；从觉察情绪，到理解行为；从接纳自己，到成为更好的父母。

千人千面，每个家长都有自己的教育节奏，每位家长，本就是孩子最好的老师。

育儿的终极答案，从来都不在“如何改变孩子”，而在“如何成长自己”。

愿每一位家长，都能在看见自己的路上，成为孩子一生的光；

愿每一段亲子关系，都能在理解与接纳中，开出温柔的花。

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